Jenis jenis kegemukan

Assalamualaikum

Salam sejahtera

Kegemukan  adalah masalah terbesar rakyat Malaysia. Buktinya adalah penjualan produk untuk kurus adalah lebih mendapat sambutan di mana mana sahaja. Sebut sahaja pasal produk kurus atau program pengurusan badan maka berlumba lumba lah yang cuba mendapat kan nya. Wang ringgit sanggup di habis kan demi mencapai impian kurus dan jelita sepanjang usia. Namun ramai yang mendapati percubaan untuk langsing menjadi sia sia dan satu pembaziran kerana mereka tidak mengkaji jenis jenis kegemukan yang mereka alami. 

Jenis jenis kegemukan ini lah yang menjadi faktor kepada proses penurunan berat badan samada cepat atau lambat.

Jom kita check dulu jenis jenis kegemukan!

JENIS-JENIS KEGEMUKAN

Kegemukan adalah dimana berat badan kita melebihi 20 peratus beratus ideal.

Ini berlaku disebabkan kalori yg masuk kedalam badan kita melebihi kalori yang diperlukan. Maka akan penyebabkan berlaku pengumpulan lemak dibahagian bahagian tertentu badan.

Kegemukan individu boleh dikategorikan kepada 3 jenis iaitu :

Gemuk Air

• Badan mengelambir dan lembik disebabkan oleh kandungan air yang tidak diperlukan berlebihan di dalam badan.

• Badan akan terasa cepat letih dan mengah apabila melakukan aktiviti harian.

Gemuk Angin

• Perut terasa sebu adakalanya sukar untuk membuang angin keluar.

• Mudah mendapat sakit kepala.

• Apabila mengambil sesuatu produk akan kerap mengeluarkan angin dan mengalami pening kepala pada peringkat awal.

GEMUK AIR dan GEMUK ANGIN : Picit bahagian lengan tangan, anda akan merasai lengan tangan mengelambir dan lembik.

Gemuk Daging/lemak

• Badan berasa berat dan pejal.

• Mudah penat apabila melakukan tugas harian.

• Proses penurunan agak lambat berbanding mereka yang gemuk air atau angin ni kerana lemak di dalam badan menjadi tepu dan bergumpal bersama daging.

• Proses penurunan melalui perpeluhan dan mengikut pantang yang disarankan

GEMUK DAGING : Picit bahagian lengan tangan, anda akan merasa pejal dan padat.

Gemuk air dan Gemuk angin mudah untuk turun berat badan tetapi Gemuk Daging mengambil sedikit masa untuk turun. Gemuk Daging berpunca dari lemak yang berkumpul menjadi tepu dan bergumpal bersama daging.

Harus diingtkn kadar penyerapan makanan oleh usus bersih adalah 75% berbanding 25% sebelum di cuci (teringat alfalfa dan herblax! )

Kategori Gemuk

1. Gemuk bentuk badan epal (android obesity pattern)

Jenis ini dikenali sebagai kegemukan kawasan perut. Kandungan lemak di sekitar organ boleh menyebabkan pelbagai kelainan metabolik seperti gangguan toleransi glukosa, diabetes, kadar kolesterol dan trigliserida meningkat serta hipertensi.

2. Gemuk berbentuk pear (gynoid obesity pattern)

Jenis ini dikenali sebagai kegemukan di kawasan pinggul dan peha. Umumnya berlaku di kalangan wanita.

Sekarang anda sudah boleh mengenal pasti jenis kegemukan yang anda alami.

Anda boleh la memilih untuk mengambil set kurus yang anda suka. Yang penting pilih la yang organik dan selamat untuk jangka masa panjang.  

Paling selamat yang saya boleh saran kan adalah SUPLIMEN KURUS SHAKLEE yang terbukti terbaik dan selamat.

Berminat untuk dapat kan suplimen kurus shaklee boleh hubungi saya pengedar Shaklee yang sah ye.

Fiza SID 1052213 pengedar Kulim/ Lunas/ seberang jaya 

WhatsApp 0195021698

Facebook FIRDZALUV FAREEDA 

Page PAKAR CANTIK DAN KURUS