sentap jugak bila mcm ni...

Salam....

Sentap...bila hasil tenusu lain dari kebiasaan...

kanan kiri sangat berbeza jumlah oz nya...yang kanan tu ngam2 je...itu pun 45 minit aku nunggu yg belah kanan tu huhh kemain lama nya...prinsip aku selagi tak penuh sebotol selagi itu la aku dok mengepam...sekurang nya sebotol harus penuh ok...

makin sentap kalo begini selalu...mujur cuma 2-3 hari je begitu...ermm ada la sebab dan hikmah nya tu kan...

bila ter skip jadual pumping...

Salam Rabu...

Haishh sukanya hati mak ni nak tepek gamba EBM...update sana sini pasal breasfeeding...iya lah...bukan tanda riak tapi tanda bersyukur sebab di murah kan rezki oleh Allah swt....ingat senang ke kan...baek ngaku semua ehh...ekekeekee...

Aku nyaa production takda la meriah sangat cuma di sebab kan 'kerajinan' aku mengumpul stok seawal dalam pantang..itu menyebab kan stok membukit tuh...hasil pam sehari2 biasa2 jekk...tak gitu..?

Orang kata badan kecik je production mak aihh...alaa mana ada ler biasa2 aje lerr...owhh faktor cik B kot..owhh itu bukan la penyebab nya hokeyy...ouchhh ada gak yang perasan saiz 'b' aku ke..kakakaa...

hasil pam tak ingat bila nya tarikh...ingatan semenjak2 ni slow sket...faktor umur kot...hehee

time ni aku dah ter skip jadual pam...gila penuh cecah cover botol...ada balance lagi 2 oz tu...riang kejap hati mak ni sebab cepat je penuh...maklum dah terlalu lama dok peram...sekali pam mak aii kelua mencurah2...sekali dah kelua habis arghhh lega rasa...hihii..

update stok ~ 12 Mei 2012

Salam...

Lama sudah tak update stok EBM...just for sharing...buat penambah semangat kawan2 di alam maya...dan sebagai tatapan ku jugak di kemudian hari kelak...

Yupp...ku masih gigih mengumpul stok walau udah lama tak berciter2 pasal breastfeeding di sini...harus la manfaat kan deep freezer sebaik nya...hehee...

Meh nengok...

dah lama jugak tak menjalan kan operasi 'bersih'...botol2 yang tepi2 tu dah melekat dengan kejap nya..susah aku nak amik kelua...keras macam batu...arghh biar lah dulu...mana yang sempat capai..aku capai dulu buat bekalan harian firas...frozen nya stok ni buat top up je...banyak yang aku kasik fresh ~ baru lepas pam untuk my sweet firas...

susunan botol bertarikh paling baru di atas...paling lama di bawah...

dan aku akan tarik kelua botol paling bawah dengan penuh santun dan hati2 nya supaya tak berkecah...maka botol yang di atas akan turun mengikut graviti...ngee...begitu lah kekdah nya...tak gaduh nak selongkar bagai nak rak sampai beku jari jemari...wuhuu...

ini sebahagian lagi EBM yang dalam plastic bag...huhh jangan la penuh deep freezer ku sudah...mana mau letak lagi kan...huuu ~

sekian update...

Happy...happy breastfeeding..!

Power Pumping...

 Salam...

Hehee...berikutan dari entry semalam sal period...ye lah if bf mmg tak tentu kitaran period kan...tapi aku dah amik langkah berjaga-jaga kan...makna nya terpaksa test setiap bulan untuk kepastian sebab ramai gak bf mommy yang tak datang2 period selama setahun pun ado...makna nya preggy 9bln + bf 12 bulan...wowoo lama woo cik period tak menjengah...tapi baik gak gitu...sekurangnya production susu tak terganggu di sebab kan cik 'P' ni kan heheee....

Tak dapat di bayang kan if 'terlekat' lagi sekali nak2 selepas dah c-zer 3 kali ni...sepatut nya dah 'ikat' haitu...ohhooo sgt2 berisiko...if nak sgt pun tambah sorang lagi sekurang nya paling awal pun 2-3 tahun selepas wooo...sape nak jawab kalo terhado...? uishhh sgt2 menakutkan..!

sudah...sudah...takmo2 mikir...meh nak share 1 benda kat sini....

Nak share something dengan mommies di luar sana... kekadang confuse dengan power pumping.. so up sket pasal power pumping... Sama2lah kita share.. 

Apa itu Power Pumping?

 Merupakan teknik mengepam yg boleh membantu meningkatkan penghasilan susu. Ia melibatkan teknik dan setup mengepam yg biasa tapi dlm cara yg lebih unik. Ideanya adalah utk meniru bayi menyusu secara x langsung meningkatkan bekalan susu ibu.

 Siapa yang perlukan Power Pumping? 

1. Ibu yang ingin menyusukan anak angkat – teknik ini digunakan untuk rangsang penghasilan susu 

2. Ibu yg ingin relaktasi/ menyusukan semula si anak setelah berhenti menyusukan 

3. Ibu yg kekurangan susu, berusaha untuk memperbanyakan semula susu – akibat drpd perubahan hormon, period, kurang mengepam etc.

 Macam mana nak buat Power Pumping? 

Untuk Single pump – pam kanan dulu 10 minit, kendian pam kiri plak 10 minit, tukar plak ke kanan 10 minit dan seterusnya, bertukar2 setiap 10 minit berterusan selama sejam. 

Untuk Double Pump – Pam kedua2 belah serentak selama 10 minit, rehat/ stop pam 10 minit, sambung lagi pam 10 minit, rehat 10 minit dan seterusnya selama 1 jam. 

Disarankan buat power pumping ni sekali sehari, seelok2 nya waktu mlm ke subuh, sbb hormon susu sgt tinggi waktu ni. 

Berapa lama masa diambil untuk dapat hasilnya?

 Momies jgn ingat sekali buat terus susu jadi banyak yer. Power pumping perlukan masa sekurang2nya 1 minggu! Walaupun pada hari pertama hasil pam setitik dua atau ‘pam angin’ semata2, teruskan misi sehingga dpt hasil yg dikehendaki. 

Jangan putus asa, usaha, doa dan tawakal, insyallah dipermudahkan olehNYA…amin.

~  di copy dari doc @ KIM~

Barakallah...

pc ku menjadi saksi nya...wink ;-)

tiada ku jemu setiap hari menanti saat begini utk di bawa pulang...  ;-)

"Sharing is caring...semoga usaha kita semua di permudah kan...perlu ingat bahwa tiada berkurang pun kasih sayang seorang ibu di dunia ini walau hanya di susu kan dengan FM..."

stok cukup sekadar ada...sudahh...

Salam...

Saja nak publish kan stok kat dalam freezer...hakhakk...bukan lah nak mendabik dada dengan stok yang tak bape nak ada ni cuma nak abadi kan dalam blog seniri sebab sonok jugak di kemudian hari  dapat gak telek...belek2 balik entry2 pasal penyusuan nihh....di album fb 'MY BF JOURNEY' ku saja penuh pic2 susu...ramai gak arr yang meloya sampai muntah2 tengok pic susu tu semua hahaa...ada ku kesah...?

best rasa bila dah ada deep freezer nie...tak lah aku kelam kabut nak rolling semua stok2 tu lepas ni...tahan 6 bulan++ kalo tak selalu di bukak tutup peti tu lah...tapi aku punya habit suka bukak tutup peti..hehee camna tu...?

ohhoo..masih banyak ruang yang kosong kan...heee bukan la aku terkejar kejar nak memenuh kan peti cukup sekadar ada sudah...bajet beli botol2 harus di pikir kan jugak kalo nak penuh kan semua ruang tu..tak tekejar nak oder botol banyak2...sampaikan terbawak dalam mimpi lah aku pulun oder botol smpai selori tu ha...lawak...jangan sampai mimpi jadi hantu dalam botol kicap sudahh...ekekekk!

godeh2 stok..

Salam...

 Update EBM stok...

Dok mikir2 mcm mana nak susun stok EBM kat dalam freezer baru ku tu...gigih pi cari raga kecik untuk susun botol2 EBM kat dalam tu cantik2...supaya senang aku nak angkat ambik bila2 time...mudah dan cepat sebab aku memang tak tahan sejuk lama2...

Actually semalam aku gigih lagi susun EBM cara lain pulak...hahaa gigih kanss..rajin kan...huahh huahh maklum arr semangat tengah berkobar kobar nie...harus lahh!

Memalam pun aku sanggup mengepam walau dalam kesibukan mengurus kan hal rumah...mula nya macam payah sket nak penuh kan 2 botol macam selalu...ye lahh aku faham cik 'b' aku belum serasi untuk production malam hehee...tu psl dia cm segan2 nak kelua...tapi lepas 1-2 minggu hurmm alhamdulillah...'si dia' dah mula dapat signal untuk kelua kan production malam...kwang2 kwangg...emmm itu lah yang selalu di maksud kan dengan konsep 'demand and supply' kanss...?? memang tak mengecewa kan...ahakkss..

stok udah meningkat sket sejak2 ada freezer ni...syukur2..!

sebok menyusun semula ikut date...

sedia di susun untuk di masuk kan semula dalam freezer...owhh sejukk woo main2 dengan ketul2 ais tuhh...naik beku tangan...hehee

entry kenangan untuk ku di masa depan bila dah selesai misi penyusuan 2 tahun nanti...emmm sure akan rindu kan saat2 ni nanti huwaa....

feeling bizonline..

Salam


Cewahh..pagi ni feeling peniaga online plk...gara2 clip number MR DIY yg di oder kwn2...emm tlg bli kan je pun....takde amik untung pun...kejap lg nak gi pos cepat2 ni..!

comel2 kan..kiut miut...ada pelbagai patern clip mcm tu...geram2 aku nengok..maklum la kedai Mr Diy baru bukak kt Tesco Kulim...mcm2 ada kt dlm tu..leh meroyan..!

 

tujuan dan kegunaan clip tu spt yg aku buat ni...botol2 ebm firas sedia di ambil mngikut giliran...

psssstt...ada sesape lagi tak yg nak oder clip ni...hehee pasni aku ambik untung...huah huahh...

cik 'F' yang di maksud kan...

Salam....



Seronok haini sebab semalam dah terima surat kelayakan untuk dapat RM500.00 yang dijanji kan kerajaan tu hehee....tunggu nak gi amik je wuwuu..! korang dah dapat ke...pendapatan isi rumah kurang dari RM3000.00 sure la kitorang dapat kan...huahh huahh...kira ter cover la bajet yang dah lari angkara cik 'F'...

Cerita pasal cik 'F' meh aku nak nunjuk nie...cik 'F' yang di maksud kan...memang betul dan tepat tekaan korang2...bijak lah korang..caya lah..sayangg..muahh muahh..!

jengg jengg....deep freezer 110 liter je...cukup la kan buat simpanan ebm firas selama tempoh menyusukan die nanti...walau stok ciput je nampak bila dah di letak kat dalam tu tapi syukur la dengan ada nya freezer ni menambah semangat utk buat kan stok secukup nya buat firas pasni...insyaallah..doa kan ku ye..!

sesi pemunggahan dan pemindahan pun bermula...

ebm sedia ada sedang bersedia untuk di transfer kan...hihii..rasa ralat sebab byk jugak ebm yang terbuang ke pasu bunga sebab expired gara2 fridge 1 pintu...huhuu...cuma yang ada ni je lah..

cuba untuk lipat ganda kan dari yang ada ni...

ni lah rupa nya keadaan kat dalam...boleh tahan luas ruang kat dalam tu...suka2..!

ter sangat la ciput ebm ku di bawah sana...muat dasar  freezer je...huhuu...semangat nak ngepam laju2 ni...chaiyok..!

owhh...miss freezer...you make my day...so heaven!

setiap waktu setiap hari...gini lah..!

Salam....

Sejuk pagi ni kat luar...masuk dalam opis tambah menggigil2 ni...feeling Cameron Highlands pun ada ni...walau dalam hati tak la sedingin aircond ni...sebab dari semalam tak habis lagi feeling meroyan dengan anak2 dengan laki segala mak nenek...emmm membebel jgk haini...alahai mcm mana la nak dapat keberkatan mcm ni nyerr gaya...asyik marah kan laki jerkk...ekekekk..! 

Berbalik pada tajuk lah...setiap hari di opis mau pun di umah adalah memerah hasil tenusu je keje nya...hahaa....tengah buat keje pun masih dok mikir...'jap2 lagi nak gi perah lah!'...kadang kalo keje tgh melambak senang aku mengepam je kat meja...handsfree guna allegro aku tu je....sambil pam sambil buat keje...save time...! (sekarang dah cekap...staf laki tak perasan pun yg aku tgh mengepam..practise make perfect..!)

hasil perahan sepanjang 3 sesi...tak dapat target 20oz yang ni..
biasa la production turun naik kan...

Setiap kali break Jumaat yang panjang aku manfaat kan dengan buat power pumping (PP)...tujuan untuk maitain kan production...bagus tau..!

seharian punya perahan aku sukat kan 2.5oz setiap 3 botol untuk di bawa ke  umah tok firas...3 botol lagi aku biasa nya bekal kan susu frozen...siap bernombor supaya menyenang kan mak ku suam kan mengikut giliran...

HAPPY BREASTFEEDING..!

model SI dan cik 'F'...?

Salam...



Wuwuu...mood bagus haini...lalalaaa..! sebabnya dah dapat dah cik 'F' idaman kalbu ku selama ini...cerr teka...cerr teka...ape celopp (apa kes)...?

Ada jugak yang kurang best pagi ni sebab si bambam ku firas terkena flu dan  batuk2 sikit pagi ni...hope tak teruk dan berpanjangan...takpe2 firas kuat...don wory lah..!

Mesti perasan kan sangat kurang iklan susu ibu (SI) kat tv...iklan susu tepung cap itu cap ini berlambak la kan...


Orait...meh nak tayang satu2 nya model takleh blah iklan SI ...sangat sesoai..hehe!

tadaa...! ni la model susu cap gantung...non hado di jual di pasaran...(ala posing2 sikit pun depan stok yg ciput tu...tak kan tak bleyy...)

Dan...cik 'F' idaman kalbu tu ada kena mengena dengan ni semua...korang teka je lah...kalo rajin la..tapi hadiahnya takdak lah...sory la ehh...len2 kali lah...ekekekk.!

my EBM...

Salam.... 



Suka aku nak publish kan stok EBM ku yang 2nd batch nie selepas naik keje...kira nya stok2 yang di pam masa kat opis...stok dalam pantang masih berbaki dlm fridge mak kat sana...belum terguna pun lagi...takpe la stok sana bleh tahan 3 bulan...hehee sedang menunggu greenlight dari en huby untuk upgrade ke deep freeze fridge 2 pintu nanti leh arr transfer semua stok kat sana masuk sini...hehee!





ini lah stok EBM terbaru berlumba lumba nak penuh kan ruang yang sempit tu...hehee...sekarang ni stok sentiasa keluar masuk...takde la bertambah tambah kang nanti full terus...pening mak..!


chaiyok..! 

susun atur versi pertama...

hari kemalasan main sumbat je dalam tu...maleh nak susun cantik2 dah..!

susun atur versi kedua...

time kerajinan datang....stok berjaya di susun dengan cun nya...jimat space...

ishh...kan best kalo berjaya upgrade fridge baru ni...sabar..sabar...!

Sekadar share my BREASTFEEDING JOURNEY...sebagai kenangan yang akan di ingati di kemudian hari...


Sesungguh nya KERAJINAN...SEMANGAT YANG CEKAL dan USAHA YANG GIGIH adalah tangga kejayaan...berbangga lah mommies yang berkarier berjaya full BF kan anak sehingga 2 tahun...bukan la mudah seperti yang di sangka kan...memang tabik lah..!

lepas stylo mama...mom's little ones plak...

Salam...




Bukan gian membeli online...tapi memang sangat memerlukan storage bottle sebab botol2 yang ada semua nya dah terisi...walaupun stok takde la sampai penuh deep freezer...masih pakai fridge 1 pintu...en huby belum kasi greenlight untuk upgrade ke fridge 2 pintu apalagi deep freezer kan...toksah berangan lah..! leceh fridge 1 pintu ni sebab die kecik comel dan ruang yang sempit dan tak boleh pulak nak simpan ebm dalam tempoh yang lama...redha je la...tak akan patah semangat ku untuk terus mengumpul stok...

~ botol jenama mom's little ones...termasuk ni aku cuma ada 5 set storage botol je...selang seli guna storage plastic..cukup lah buat masa ni sebab fridge aku kecik comel aje...cukup lah nak ulang isi ebm dalam botol2 tu suma kan... ~

Apasal lately entry pasal penyusuan je ni..dah habis modal ke apa..hahaa...next week aku nak entry kan berkaitan penyimpanan dan pengendalian susu perahan...bukan nya apa tak larat sangat mak nak menjawab pertanyaan yang bertalu dari kawan2 di FB...bila dorang tanya nanti aku terus refer kan sini aje...senang citer dan senang faham...kalo nak tau pasal penyusuan ni korang klik aje di label 'breastfeeding'...akan keluar la entry berkaitan yang tak semegah nie...kuikui..