gadjet penyusuan dalam menjaya kan misi penyusuan eksklusif...

Salam...


 Rasa nya untuk menjaya kan misi penyusuan harus berbelanja sedikit...boleh katakan gadjet penyusuan mahal2 jugak lerr...kena pandai2 cari yang bersesuaian dengan bajet lah...sekarang pun dah melambak di pasaran...yang mahal atau murah pilih je janji berkualiti...

breastpump unimom allegro yang banyak berjasa...dan cooler bag Jingle Jungle...beli kat SINI 
 

Masa awal2 guna aku suka cuci dan rendam dalam air panas semua peralatan tu kadang-kadang biar kan 10 minit..hari2...seboleh nya alat2 tu semua tak boleh basuh dengan air panas cukup dgn air biasa alir bawah air paip atau air suam bukan panas (aku pun tak bape pasti) kalau kerap basuh ngn air suam/panas dia akan kembang dan menyebabkan suction slow...hehee sebelum ni jahil...

Sebagai pengguna allegro yang ada function suction mimics baby...cara yang aku guna utk dptkan 'let down reflex' ialah aku akan setkan suction pada level rendah (nak bg signal kt breast yg kita ready nak mengepam), kemudian terus akan rasa LDR dan susu mula keluar), lepas tu baru aku naik kan level suction yg selesa...kena pandai main dgn suction level, sebab kadang-kadang aku  perlukan high level, kadang-kadang medium..ikut pada keadaan...

tak lupa ice pack ulang pakai...2 set aku beli brand Autumn dan Jingle Jungle...beli 2 set sebab nak ganti2 pakai kot2 tak sempat nak beku kan ice pack tu semalaman..tau je la fridge 1 pintu ni kadang tak membeku pun walau letak semalaman...


biasanya untuk 6 botol harus letak 3-4 ice pack...letak lebih lagi selamat...tapi kalo pakai cooler bag mcm aku tu kena pandai2 susun lah supaya cukup muat nak isi botol dan ice pack kat dalam tu...dan susu akan tahan sejuk kat dalam tu selama 12-14 jam ikut keadaan jgk...

hehee...ni travel bag aku...demi nak jimat lah konon beli je kat kedai beg...agak2 boleh lepas letak suma barang penyusuan...senang nak bawak ke opis...sekarang pi opis aku make sure tak lupa bawak beg ni dan henbeg...lalaa..!

 dan storage bottle 5 set setakat ni...mungkin akan ada penambahan di kemudian hari hehee...

Pi opis aku bawa 4-6 botol kosong untuk isi susu perahan selama 3 sesi mengepam...biasa nya totally 20oz berjaya di bawa pulang...



Rutin aku setiap petang :-

- Sampai je umah...aku akan transfer kan susu perahan yang di kumpul satu hari selama di opis  ke fridge (chiller)

- beku kan semula ice pack untuk kegunaan esok

- bersih dan steril kan semua botol untuk di isi buat bekalan firas esok

- keluar kan 1-2 frozen EBM (bahagian beku) bertarikh paling lama untuk di cair kan bagi kegunaan esok (bahagian chiller)...dan sebagai ganti nya aku masuk kan 1-2 botol fresh EBM ke bahagian beku

- isi 2.5oz x 3 botol (fresh EBM)  dan 2.5 oz x 2 botol (frozen EBM)  = 5 botol bekalan sehari

(dari pembacaan susu yg di bekukan akan hilang nutrien tapi masih berkhasiat...so sebab tu la aku akan lebih kan yang fresh dari yang frozen)

Alhamdulillah....walau sikit je oz firas minum setiap hari tapi setiap kali timbang berat die sgt menguja kan aku...


masa lahir    -    3.0kg
1 bulan   -    4.2kg
2 bulan   -    4.8kg
3 bulan   -    6.3kg


Maybe apa yang ku faham selama ni membantu iaitu penghasilan hindmilk yg banyak(susu pekat) dalam setiap sesi penyusuan...firas cepat kenyang walau dengan 2.5oz je setiap sesi penyusuan...

Tips untuk banyak kan hindmilk yang aku amal kan adalah sentiasa kerap kan sesi pam dan kosong kan breast dengan kerap supaya lebih banyak hindmilk akan terhasil di setiap sesi penyusuan/mengepam...syukur pengambilan Shaklee jugak sangat membantu dalam memekat kan dan menambah kan kualiti susu serta membuat kan firas ku cepat je kenyang...






Sharing is caring..!